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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐂，透露两人在训练中合作的相关情况🐿🐈🐁。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🐂，我非常感谢他的信任🦄🦧🐭，这也是我第一次接受采访🐘。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦁🦁🦘，我想在这里成为传奇🦓🐨，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🐖。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🦛，把所有东西都擦干以防滑倒🐘。想象一下如果他受伤了🐱‍🚀🐹🦮，那种级别的球员多贵啊🐽🐊。""我立即感受到了他的信任🐀🐲。他告诉我🐐，放松，如果他的兄弟信任我🦁，他也信任我🦏。从那时起🐒，我们就配合得很好🐄🐇，像一个团队🐹。""我们确实改变了一些事情🐄🦮🦡。这并不是大的改变🦛，因为他一直做得很好🦌，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦘🐴🐁。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由🐈，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说🐈🐽，是他的家人🐑。比赛结束后🦥，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦔，这种放松对他帮助很大。当然🐮，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐔🐕，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐕‍🦺🐁🐃。他的骨头硬度像石头一样🐸🐒，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🐾。托尼强壮、高大，但只有83公斤🦒。他非常敏捷、快速🐨🐿，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🐕‍🦺🐲，尽管所有球员都需要休息🦎。他也一样🐲🐇🦮。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦒。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦥🦏，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错🐂，因为马德里夏天的条件非常严苛🐑。我们训练得很好🦒🐹。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐑，正常情况下会稍微放松一下🐸🦙🦔，谈论第15冠……但不🐯🐈🐭，他说那已经是过去了🐰🐍🦧，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🦘，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐒🐨，很了解自己的身体🐍。他总是知道自己的状况🦓，需要什么🐫，这在组织训练时非常有帮助🐖🐨🐲。""除了他的身体素质外🐱‍🚀，他还有一个出色的头脑🐈🐭。他非常聪明🐆，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐱‍🚀🐼，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐨，他可能是个疯子，但要正确理解🐘。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐐🦌。“他从一开始就让你感到舒服🐽，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🦍🐾，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐷，既激动人心又非常有趣🐨🐐。“我认为因为他的性格🦧，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐯，因为他能营造很好的氛围🦏，而且是一个领导者🐍。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦨。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🐒。“是他上场比赛🐮🦮，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦏🦓，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"🐊🐔
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评论
  • 玩世不恭 2024-08-21
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  • 樱花雪 2024-08-21
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  • 睫毛上的悲痛 2024-08-21
    软件虽然小🐾，按时功能还不错🐗🦡，转换的画质还是可以的。
  • 闻人诺 2024-08-21
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  • 请叫我小贰哥。 2024-08-21
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  • 叼烟、驱赶愁绪 2024-08-21
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